Éri Sára - Karrierirány

Gondolatok munkáról, hivatásról


PÁRHUZAMOK

Az alvás és a munka összefüggései

2020. január 13. - Éri Sára

    Az életünk jó nagy részét a munkánkkal töltött idő teszi ki. ⏰ Ugyanez igaz az alvásunkra is.  Amikor huzamosabb ideig nem alusszuk ki magunkat, akkor nyűgösek, ingerlékenyek vagyunk �⚡️ és ez kihatással van az egész napunkra, a környezetünkre,a hangulatunkra, a teljesítményünkre. Nem…

Tovább