Éri Sára - Karrierirány

Gondolatok munkáról, hivatásról

KOMMUNIKÁCIÓS STÍLUSOK 2.

A rejtett agresszív és az asszertív

2019. augusztus 27. - Éri Sára

papagaj_erisaracoach.png

 

 

Nézzük tovább a másik kettőt

REJTETT AGRESSZÍV

- valamilyen módon fontos szereplővé válik: humor, cinizmus
- rejtett nyereségek: vicces vagyok, fontos vagyok
- nem látni, hogy ki ő
- az énkép bizonytalan, sérülékeny
- tudja, mit akar, de elkerüli a nagyobb ütközéseket
- feszültséget cinizmussal, panaszkodással vezeti le
- kihívásai az asszertivitás felé vezető úton: sebezhetővé válok, ha többet mutatok; szeretnek-e majd így; bizonytalanság, hogy sikeres tud-e így maradni

ASSZERTÍV - „Én is és a másik is fontos”

- kedveli önmagát, jóban van önmagával
- könnyebb vele lenni
- pozitív energiát szabadít fel másokban is
- ha számára fontos személy véleménye változik meg róla, az sérülést okozhat
- sebezhetőség érzete bizonyos helyzetekben
- saját életét éli
- belső biztonság
- értékeinek felülvizsgálata
- „piros pontok” elvesztése bizonytalanságot szülhet benne
- az asszertivitásának előnyei: őszintébb, mélyebb kapcsolatok; utólagos hibajavítás: egy korábbi helyzet tisztázása; hosszú távon is hatásos; javítja az egészséget: csökkent külső - belső harcok és stressz

(Forrás: LifeLearning, Asszertív kommunikációs tréning anyaga - 2018)

Remélem hasznosnak találtad ezeket az összefoglalókat és segített tudatosítani, hogy Rád melyek jellemzőek leginkább!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://gondolatedzo.blog.hu/api/trackback/id/tr8815027026

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.