Éri Sára - Karrierirány

Gondolatok munkáról, hivatásról

IDŐKERÉK

2019. április 15. - Éri Sára

idokerek.png 

Nekem az a tapasztalatom, ha számszerűsítve is látod, hogy mivel mennyi időt töltesz el, az bizony tud még meglepetéseket okozni.
Egyik kedves coaching eszközöm ehhez az időkerék!

Képzeld el, hogy egy átlagos hétköznapodat megjeleníted egy körben. Mintha tortaszeleteket szelnél fel, berajzolod a cikkeket, hogy mivel mennyi időd megy el. Egy a lényeg, legyen meg a 24 óra. Semmit sem szabad kihagyni, minél részletesebb, annál jobb!  Szerepel rajta például: felkelés, reggeli, gyerekek összekészítése, öltözés-elkészülés, utazás, munka, ebéd, internet, telefonálás, bevásárlás,hazautazás, sport,vacsora, fürdés-fürdetés, TV, olvasás, alvás stb.
Ez mindenkinek egyedi.

Láttam már felfelé elinduló szemöldököt, amikor megjelenik egy saját nap a papíron ábrázolva. :-O

Te ismered a saját tortád szeleteit? :)

Edzésre fel!

A bejegyzés trackback címe:

https://gondolatedzo.blog.hu/api/trackback/id/tr3014763416

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.