Éri Sára coach, gondolatedző oldala

Gondolatok munkáról, hivatásról

PÁRHUZAMOK

Az alvás és a munka összefüggései

2020. január 13. - Éri Sára

 

insomnia.png

 

Az életünk jó nagy részét a munkánkkal töltött idő teszi ki.

Ugyanez igaz az alvásunkra is. 

Amikor huzamosabb ideig nem alusszuk ki magunkat, akkor
nyűgösek, ingerlékenyek vagyunk ⚡️ és ez kihatással van az egész napunkra, a környezetünkre,a hangulatunkra, a teljesítményünkre.
Nem kell bemutatni, ugye?

Amikor huzamosabb ideig olyan munkát végzünk, amit nem szeretünk, ununk, nem találjuk benne magunkat, akkor
nyűgösek, ingerlékenyek vagyunk ⚡️ és ez kihatással van az egész napunkra, a környezetünkre, a hangulatunkra, a teljesítményünkre.

A nem megfelelő alvást észreveszed.

A nem megfelelő munkát is?

 

Jó gondolkodást!

Edzésre fel!

A bejegyzés trackback címe:

https://gondolatedzo.blog.hu/api/trackback/id/tr6515407654

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.