Éri Sára - Karrierirány

Gondolatok munkáról, hivatásról

Gondolatok munkáról, hivatásról

PÁRHUZAMOK

Az alvás és a munka összefüggései

2020. január 13. - Éri Sára

 

insomnia.png

 

Az életünk jó nagy részét a munkánkkal töltött idő teszi ki.

Ugyanez igaz az alvásunkra is. 

Amikor huzamosabb ideig nem alusszuk ki magunkat, akkor
nyűgösek, ingerlékenyek vagyunk ⚡️ és ez kihatással van az egész napunkra, a környezetünkre,a hangulatunkra, a teljesítményünkre.
Nem kell bemutatni, ugye?

Amikor huzamosabb ideig olyan munkát végzünk, amit nem szeretünk, ununk, nem találjuk benne magunkat, akkor
nyűgösek, ingerlékenyek vagyunk ⚡️ és ez kihatással van az egész napunkra, a környezetünkre, a hangulatunkra, a teljesítményünkre.

A nem megfelelő alvást észreveszed.

A nem megfelelő munkát is?

 

Jó gondolkodást!

Edzésre fel!

HOME, SWEET HOME (OFFICE) - KÁNAÁN VAGY INKÁBB LAKATLAN SZIGET?

Egy home office-os vallomása

2019. november 05. - Éri Sára

 

home_office_erisaracoach.png

 

 

Home office. Otthoni munkavégzés. És ez most nem a mosogatógép bepakolása.

Most vagy az van, hogy picit csorgatod te is a nyálad a kifejezés hallatán, mert annyira kipróbálnád. Vagy már azok közé tartozol, akiknek volt része benne. Esetleg vállalkozóként részben /egészben ezt a munkavégzési formát éled és gyakorlod.  

Milyen kép ugrik be először?

Hmmm, milyen lehet, amikor pizsamában kapcsolod be a céges laptopot.  Majd szelíden beindítod a mosógépet, mert hurrá, home office, közben ezt is tudod intézni! Meg akkor már párhuzamosan bekapcsolod a tegnap este félbehagyott sorozatodat, majd csendesen fut a háttérben, miközben te elkezded megnyitni a leveleket és……

Na álljunk meg egy pillanatra!!

Elmesélek valamit: eddig háromszor próbáltam meg az otthoni munkavégzés mellett húst sütni, mind a három alkalommal majdnem odaégett az egész. 

Sára tipp: ne süss húst közben! :)

Olvastam nemrég egy cikkben, a home office körüli bizalomról-bizalmatlanságról. Meg volt említve benne, hogy aki a munkahelyén megbízható, lelkiismeretes, az nem lesz másképp, ha otthonról dolgozik be.

Ámen.

Viszont szerintem érdemes hagyni egy próbaidőszakot a home office-ra. Mert bármennyire hihetetlen, nem mindenki fogja szeretni és nem mindenkinek való.

Egyre több cég nyújtja ezt a lehetőséget a munkavállalóinak. Valljuk be, vonzó „juttatás”. Egy kis motiváló. De hangsúlyozom még egyszer, nem feltétlen mindenkinek.

Összeszedtem néhány saját pro és kontrát!

Előnyök Sára szerint:

  • utazási idő kiesik (nálam ez min. 1,5-2 óra/nap lenne)
  • kérheted otthonra, ha neten rendeltél bármit :)
  • nem feltétlen kell szabit kivenned, ha szerelőt hívsz
  • ha úgy döntesz, hogy az első munkaórát átalszod (már ha olyan a munkakör) és utána viszont a fennmaradó 3 /5 / 7 órában pótolod be ezt és nyomod le a melót, hát legyen; bent az irodában kevésbé elegáns az asztalra dőlve aludni egy órát; de mindenki látott már egy ilyet (vagy mesélték neki ) :D, tehát adott esetben rugalmasabb lehet a munka elvégzésének üteme, saját ritmusodra szabhatod
  • tömeges home office esetén csökkenhetnek a munkaadó költségei: kisebb iroda is elegendő lehet, kevesebb céges kávé fogy, kevesebb wc-papír fogy :), nem kell annyit fűteni, de most tényleg :)
  • + 1: végre megismered személyesen a postást
  • + 2: influenza-szezonban nagyobb az esélyed , hogy megúszod

 

Hátrányok Sára szerint:

  • magány; én elég jól bírom, de aki kifejezetten társaságban tud csak töltekezni, annak lehetnek gondjai ezzel
  • ha kimaradsz, lemaradsz: szokták mondani, hogy ha nem vagy a tűz közelében, akkor kimaradsz egy csomó infóból; nos igen, ha egy nagyobb csapatban, nagyobb rendszerben dolgozol, akkor a tartós home office némiképp elszigetel a többiektől, nem segíti az összekovácsolódást, azt tuti
  • a személyes kommunikáció visszaesik, marad a telefon és az e-mail ; ez nem mindig gond, de sok esetben hátrány lehet
  • önfegyelem: nem tartom magam egy szétfolyós embernek, de az elején magamra kellett parancsolni néha, mert igenis meg kell szervezni, be kell osztani a napot; máskülönben csak pislogsz, hogy hogyan lett délután négy óra
  • mindent neked kell megoldanod: ez nem teljesen igaz, de amíg az irodában elakadtunk mondjuk egy technikai kérdésben, lefagyott a gépünk, elakadt a nyomtató, általában akad egy Józsi vagy egy Marika, aki rögvest kisegít bennünket; na otthon ez nem feltétlen van így, ott az oldd meg magad lép életbe, maximum telefonos segítség vehető igénybe, cserébe majd fejlődik a megoldó-képességed :)
  • ezt a pontot nem sz@rrágásnak írom, de nem is gondolunk ilyenekre, hogy az irodai szolgáltatásokat nem veszed igénybe otthon: pl. kávé, ásványvíz, télen emelkedhet a fűtés költséged, ha sokat dolgozol otthon stb.
  • + 1: megjelennek és becsöngetnek olyan házaló ügynökök, akiknek eddig nem is tudtál a létezéséről sem

 

Kihagytam valamit?

Én személy szerint nagyon örülök és hálás vagyok, hogy létezik az otthonról dolgozás lehetősége, de ami a legfontosabb, először próbáljuk ki, majd ha bejött a dolog, akkor alakítsuk úgy, hogy az hosszútávon magunk és a munkaadónk számára is hatékony és előnyös legyen!

Edzésre fel! :)

ELSŐ NAP A MUNKAHELYEN

2019. október 29. - Éri Sára

 

ezust_tabla.jpg

Pár napja beszéltem telefonon egy korábbi vezetőmmel, akivel –azt hiszem mondhatom- baráti viszonyban maradtunk. Ennek én nagyon örülök, mert egy igen értékes embernek tartom és sokat tanultam tőle.
A vele való beszélgetést követően jutott újra eszembe az a történet, amit most szeretnék megosztani veletek is!

Kezdem onnan, amikor az utolsó körös interjúra mentem ehhez a céghez úgy 9 évvel ezelőtt. Amúgy ez pont a születésnapomra esett, amit nem is vettek észre az önéletrajzomon. Se torta, se koccintás.
Na jó, túloztam egy kicsit. :D Nem mintha tudtam volna bármit enni vagy inni a nagy izgalomtól.:D
Na de a választás rám esett, én kaptam meg a munkát és elérkezett az első munkanapom.

És itt jön a lényeg:
ahogy felsétáltam az első emeletre és megálltam az irodánk előtt, az ajtóra már ki volt ragasztva az ezüst színű tábla:

Éri Sára
beszerző-üzletkötő

Tudom, apróság, meg titkon mindenki imádja olvasni a saját nevét, de nekem ez valamiért beégett.
Benne volt a figyelmesség, a bizalom, a köszöntés. Ebben a kis apróságban.

Jól esett, na! :))

Nem vagyok az a gyűjtögetős típus, de ezt a táblát elraktam emlékbe!

Nektek is vannak első munkanapos vagy próbaidőszakos élményeitek, amik valami okból megmaradtak bennetek?

 

 

 

NÉZZÜNK VISSZA, NÉZZÜNK ELŐRE!

2019. október 29. - Éri Sára

 

Akik rendszeresen követitek az oldalamat láthattátok, hogy az elmúlt fél évben minden egyes hónapnak külön témát szenteltem. Színes volt a paletta: önismeret, motiváció, párkapcsolat, asszertivitás, időgazdálkodás, hivatás-karrier.
A coaching folyamatok rendszeres "szereplői" ezek.

Én a magam részéről nagyon élveztem hónapról-hónapra egy-egy területre jobban koncentrálni, veletek együtt gondolkodni, olvasni a véleményeket!
Elképzelhető, hogy ezt a tematikus felépítést használni fogom a jövőben is, ha Ti is hasznosnak találjátok!

Az elmúlt fél év azért is volt kiemelkedően fontos a számomra, mert a témákban való elmélyülés és az ügyfelekkel való közös munka ötvözeteként bennem is kikristályosodott, hogy a következő időszakban mire összpontosítsak! A jövőben hangsúlyosabban a HIVATÁS-MUNKA-KARRIER témakörben hallhattok, olvashattok tőlem.

Ez nem jelenti azt, hogy más témával ne tudnátok megkeresni, hiszen tudjuk, hogy minden mindennel összefügg. Olyan ritkán fordul elő, hogy egy életterület ne lenne hatással mondjuk másik kettőre.

Viszont egy jó adag személyes indíttatás, felismerés, saját tapasztalás után arra a következtetésre jutottam, hogy ezen a területen szeretném kiemelten támogatni mindazokat, akik megtisztelnek a bizalmukkal.
Szerintem jó néhány kihívás vár ránk a következő 10-100 évben a munka világában, meg bőven utána is.
Vizsgáljuk meg ezeket együtt!

Bízom benne, hogy a jövőben is velem tartotok és közösen gondolkodunk a hivatásunkról, munkánkról, karrierünkről!
Izgalmas lesz!

MELYIK SZAKMA ILLIK HOZZÁD?

2019. október 11. - Éri Sára

szemelyiseg_erisaracoch.png

Évekkel ezelőtt útkeresésben voltam, mert nem tisztult ki teljesen, hogy mivel szeretnék hosszú távon foglalkozni.
Akkoriban minden eszközt bevetettem annak érdekében, hogy tisztábban lássam önmagam. Olvastam, előadásokra, képzésekre jártam, teszteket töltöttem. Az ezekből nyert információk nagy segítséget nyújtottak ahhoz, hogy komplettebb képet kapjak önmagamról, a személyiségemről, a motivációmról.

És ha már a teszteket említettem, szeretnék a figyelmetekbe ajánlani egyet.
Bizonyára sokan hallottatok a Myers-Briggs (MBTI) személyiségtesztről, ami a pályaorientációhoz, a személyiségünkhöz passzoló szakmákhoz is segítséget nyújhat!

Ha még nem töltötted volna ki, jó szívvel ajánlom az alábbi linken elérhető (a hosszabb, pontosabb tesztet érdemes kitölteni):

http://www.emiero.hu/

Ha van kedved, írd meg nekem, hogy Te melyik típus lettél!

Edzésre fel!

süti beállítások módosítása